_ Jednorázový seminář Hrátky s pamětí, 6. 6., 10:00-12:30 hod., G203

Charakteristika

Cíl výuky:

Pokud si chcete udržet mozek v dobré kondici, je potřeba se pravidelně věnovat tréninku paměti. Z výzkumů vyplývá, že paměť se chová podobně jako svaly – bez tréninku ochabuje. Dobrou zprávou je, že zdravý životní styl a mentální trénink pomůže udržovat paměť v kondici také ve vyšším věku. Vliv má i desetiminutové cvičení každý den. Cvičení na trénování paměti není vůbec komplikované ani časově náročné. Dozvíte se, jak trénovat mozek při naprosto běžných každodenních aktivitách.

Struktura

Hrátky s pamětí aneb Z každého rožku trošku

Seminář o tom, že trénování paměti není testování vědomostí, ale zábavnou aktivitou pro všechny, kteří si nejen stěžují na svou paměť, ale chtěli by pro její lepší fungování něco udělat.

Obsah:

• Trocha teorie nikoho nezabije
• Mrně v Brně vrní v trní, že ho brní brňavka (verbální logika)
• Kupředu pravá, vlevo hleď (paměť z hlediska mozkových hemisfér)
• Akrobacie na akru Akropole (mnemotechniky akronym, akrostikum)

Vede Zdeňka Adlerová, trenérka paměti České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging III. stupně.

Určeno všem od úplných začátečníků až po zkušené absolventy Hrátek s pamětí při U3V TUL.

S sebou psací potřeby a (obojí) brýle, pokud potřebujete.

Učební pomůcky a literatura

Potřeby účastníků: papír, psací potřeby, brýle, případně dle aktuálních pokynů lektorky.

Rozvrh