Hrátky s pamětí II.
| Probíhá: ZS 2024/2025 | Čtvrtek: 17:00-18:30, on-line | Cena: 1 000,00 Kč (Zvýšená sazba 1 900,00 Kč) (Snížená sazba 550,00 Kč) |
Charakteristika
Cíl výuky:
Pokud si chcete udržet mozek v dobré kondici, je potřeba se pravidelně věnovat tréninku paměti. Z výzkumů vyplývá, že paměť se chová podobně jako svaly – bez tréninku ochabuje. Dobrou zprávou je, že zdravý životní styl a mentální trénink pomůže udržovat paměť v kondici také ve vyšším věku. Vliv má i desetiminutové cvičení každý den. Cvičení na trénování paměti není vůbec komplikované ani časově náročné. Dozvíte se, jak trénovat mozek při naprosto běžných každodenních aktivitách.
Metody výuky:
Kurz bude probíhat on-line, kdy se v každé hodině lektorka zaměří na jeden způsob tréninku paměti. Domácí úkoly se budou řešit prostřednictvím Padletu, kde bude vytvořena nová nástěnka, se kterou se v první lekci naučí studující pracovat, protože i získávání nových vědomostí/dovedností také patří do mozkového joggingu.
Učební pomůcky a literatura
Potřeby účastníků: papír, psací potřeby, brýle, případně dle aktuálních pokynů lektorky.
Další informace
- Garant: PhDr. Stanislava Exnerová
- Lektor: Zdeňka Adlerová
- Rozsah předmětu: 26 vyučovacích hodin
- Počet lekcí: 13
- Forma vzdělávání: Prezenční
- Minimální požadované vzdělání: Úplné střední odborné vzdělání s maturitou (bez vyučení)
- Místo konání: Liberec, Kurz probíhá on-line
Struktura
Témata:
- týden: Opakování I: základní pojmy, koncentrace soustředění
- týden: Opakování II: senzorická a pracovní paměť
- týden: Opakování III: dlouhodobá paměť
- týden: Opakování IV: paměť z hlediska mozkových hemisfér
- týden: Vizualizace, asociace - základ mnemotechnik
- týden: Mnemotechniky I: kategorizace, metoda řetězce
- týden: Mnemotechniky II: akronym, akrostikum
- týden: Mnemotechniky III: chunking
- týden: Mnemotechniky IV: metoda loci
- týden: Mnemotechniky V: metoda paměťových háčků
- týden: Myšlenkové mapy
- týden: Tvořivost a kreativní myšlení
- týden: Opakování, test